Как бруксизм незаметно стирает зубы и меняет пропорции лица
Мы привыкли связывать хронический стресс с усталостью, бессонницей или эмоциональным выгоранием. Но часто нервное перенапряжение находит выход там, где мы его совсем не ждём, буквально отражаясь на нашем лице. Именно так и начинается бруксизм. О том, как вовремя распознать проблему и что с ней делать, рассказывает Светлана Сергеевна Каспарова, врач-стоматолог-ортопед «Олимп Клиник».
Что такое бруксизм?
Бруксизм – непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубами, которое чаще всего происходит во время сна. Главным триггером этого состояния выступает хронический стресс. Днём мы можем контролировать свои реакции, но ночью нервная система остается в напряжении, заставляя жевательные мышцы рефлекторно и очень сильно сокращаться. Постепенно эта нагрузка приводит не только к критическому стиранию эмали, но и к видимым изменениям черт лица.
Как распознать проблему
Часто человек может годами не подозревать о бруксизме, пока зубы не начнут «укорачиваться». Однако организм дает подсказки гораздо раньше.
Заподозрить проблему можно по ряду косвенных признаков:
утренней скованности и тяжести в челюсти;
необъяснимым головным болям после пробуждения;
характерным щелчкам в височно-нижнечелюстном суставе при открывании рта или жевании;
появившейся чувствительности зубов к холодному и горячему;
микротрещинам на эмали;
привычке неосознанно стискивать челюсти в периоды сильной дневной концентрации.
Почему меняется овал лица?
Зубочелюстная система – это естественный каркас для мягких тканей. При постоянном трении снижается высота зубов, а вместе с ней неумолимо снижается и высота прикуса. Из-за этого нижняя треть лица визуально уменьшается: носогубные складки становятся более глубокими, углы рта опускаются вниз, создавая выражение «усталого» лица, которое невозможно скрыть косметологическими уходами.
Кроме того, перенапряженные жевательные мышцы со временем увеличиваются в объеме (возникает гипертрофия). Из-за этого овал лица может потерять изящность, став более тяжелым, широким и квадратным.
Лечение бруксизма требует комплексного подхода
Защита. В первую очередь необходимо защитить зубы. Для этого изготавливаются индивидуальные ночные каппы, которые берут на себя избыточную нагрузку, оберегая эмаль и сустав от травматизации.
Расслабление. Далее важно снять мышечный гипертонус. Применяются миорелаксирующие методики, протоколы коррекции стресса, а в ряде случаев – инъекции ботулотоксина, которые точечно снимают спазм с жевательных мышц.
Восстановление. Если зубы уже значительно стерты и прикус снижен, врач-ортопед восстанавливает их первоначальную высоту и анатомию с помощью ортопедических конструкций – коронок или накладок.
Бруксизм – это проблема, которая лежит на стыке сразу нескольких медицинских направлений. Именно поэтому по-настоящему эффективный результат дает только междисциплинарный подход. Стоматолог восстанавливает правильный прикус и защищает зубы, невролог помогает справиться с мышечным напряжением и первопричинами стресса, а косметолог нивелирует возникшие изменения мягких тканей лица. Главное в этой ситуации – вовремя обратить внимание на симптомы и не откладывать визит к специалистам.