Сейчас, когда многие из нас находятся в зоне высокого напряжения, любые антистрессовые методики придутся весьма кстати. Мануальная терапия — область медицины, которая становится все популярнее с каждым годом.
О том, как держать тело в тонусе и какие основные задачи решает данная терапия, расскажет Елизавета Карташова, врач – мануальный терапевт, врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, специалист по лечебному массажу, владелица медицинской клиники «Культура Массажа Мед».
Елизавета, подскажите, когда применяется мануальная терапия?
В тех случаях, когда пациент ощущает боль в спине, шее, суставах, мышцах. А также если наблюдаются миофасциальные болевые синдромы, триггерные точки. Тендинопатия. Боли от физических нагрузок. Спортивные травмы. В период реабилитации, даже если у пациента есть ярко выраженные ограничения при движении в суставе, мягкотканная мануальная терапия достаточно быстро помогает снять боль и вернуть объем движений, что ускоряет процесс восстановления функции сустава.
Какие методики используются в мануальной терапии?
В перечень методик воздействия на суставы и мышцы входят:
– Техники мобилизации — манипуляции, увеличивающие подвижность и эластичность сустава;
– Мягкие мануальные техники;
– Постизометрическая
релаксация, которая очень хорошо и быстро помогает убрать спазм в мышцах;
– Метод «сухой акупунктурной иглы», моментально разбивающий триггерные точки.
Для каждого пациента в нашей клинике подбирается индивидуальный план лечения, чтобы достичь максимально выраженного положительного эффекта в короткие сроки.
О том, как держать тело в тонусе и какие основные задачи решает данная терапия, расскажет Елизавета Карташова, врач – мануальный терапевт, врач по спортивной медицине и лечебной физкультуре, специалист по лечебному массажу, владелица медицинской клиники «Культура Массажа Мед».
Елизавета, подскажите, когда применяется мануальная терапия?
В тех случаях, когда пациент ощущает боль в спине, шее, суставах, мышцах. А также если наблюдаются миофасциальные болевые синдромы, триггерные точки. Тендинопатия. Боли от физических нагрузок. Спортивные травмы. В период реабилитации, даже если у пациента есть ярко выраженные ограничения при движении в суставе, мягкотканная мануальная терапия достаточно быстро помогает снять боль и вернуть объем движений, что ускоряет процесс восстановления функции сустава.
Какие методики используются в мануальной терапии?
В перечень методик воздействия на суставы и мышцы входят:
– Техники мобилизации — манипуляции, увеличивающие подвижность и эластичность сустава;
– Мягкие мануальные техники;
– Постизометрическая
релаксация, которая очень хорошо и быстро помогает убрать спазм в мышцах;
– Метод «сухой акупунктурной иглы», моментально разбивающий триггерные точки.
Для каждого пациента в нашей клинике подбирается индивидуальный план лечения, чтобы достичь максимально выраженного положительного эффекта в короткие сроки.
Елизавета, уточните: мануальный терапевт работает только с позвоночником?
Действительно, в основе подготовки врачей мануальной терапии лежит изучение заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника. Через позвоночник проходят нервы ко всем органам и тканям, поэтому их компрессия (прижатие) может вызывать различные болезненные проявления. Мануальная терапия способна устранять такую компрессию и оказывать лечебное воздействие при различных заболеваниях.
Сеансы у мануального терапевта могут заменить занятия спортом или компенсировать их отсутствие?
Никогда. Человек должен вести активный образ жизни, так как все мы знаем, что движение – это жизнь. Мануальный терапевт должен помогать, если возникает какая-то проблема, декомпенсация, травма, заболевание. Самый большой обман, если хоть один мануальный терапевт пообещает дать вам такие техники, после которых в спортзал можно не ходить.
Действительно, в основе подготовки врачей мануальной терапии лежит изучение заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе и позвоночника. Через позвоночник проходят нервы ко всем органам и тканям, поэтому их компрессия (прижатие) может вызывать различные болезненные проявления. Мануальная терапия способна устранять такую компрессию и оказывать лечебное воздействие при различных заболеваниях.
Сеансы у мануального терапевта могут заменить занятия спортом или компенсировать их отсутствие?
Никогда. Человек должен вести активный образ жизни, так как все мы знаем, что движение – это жизнь. Мануальный терапевт должен помогать, если возникает какая-то проблема, декомпенсация, травма, заболевание. Самый большой обман, если хоть один мануальный терапевт пообещает дать вам такие техники, после которых в спортзал можно не ходить.
Елизавета, расскажите о пользе мануальной терапии для здоровья и долголетия.
Одно из основных преимуществ мануальной терапии – ее способность улучшать качество жизни. Мануальная терапия способствует снятию болей, улучшению подвижности и гибкости, а также повышению общей физической активности.
В результате регулярных сеансов мануальной терапии пациенты отмечают улучшение настроения, ощущение легкости в теле и улучшение качества сна.
Эффект заметен только после курса процедур?
Если мы правильно подобрали метод и корректно его используем, эффект будет заметен с первых сеансов. В среднем курс может длиться до десяти процедур.
Специалисты в нашей клинике грамотно сочетаютновейшие методики лечения аппаратной терапией и лечебной физкультурой.
Елизавета, на ваш взгляд, надо ли ходить к мануальному терапевту для профилактики?
Нужно обращаться строго по запросу. Чем корректнее поставлена задача, тем четче мы ее решаем.
Одно из основных преимуществ мануальной терапии – ее способность улучшать качество жизни. Мануальная терапия способствует снятию болей, улучшению подвижности и гибкости, а также повышению общей физической активности.
В результате регулярных сеансов мануальной терапии пациенты отмечают улучшение настроения, ощущение легкости в теле и улучшение качества сна.
Эффект заметен только после курса процедур?
Если мы правильно подобрали метод и корректно его используем, эффект будет заметен с первых сеансов. В среднем курс может длиться до десяти процедур.
Специалисты в нашей клинике грамотно сочетаютновейшие методики лечения аппаратной терапией и лечебной физкультурой.
Елизавета, на ваш взгляд, надо ли ходить к мануальному терапевту для профилактики?
Нужно обращаться строго по запросу. Чем корректнее поставлена задача, тем четче мы ее решаем.