Светлана Смолякова – врач дерматолог, косметолог. Сертифицированный тренер, эксперт по неинвазивным техникам омоложения, основатель школы Бьютификации.
Образование морщины – залома на коже – связано с сокращением мыщцы, вплетающейся одним концом в кожу. Ботулотоксин, или как сейчас говорят – нейропротеин – блокирует передачу нервных импульсов, расслабляет отдельный участок мимической мышцы, за счет чего он прекращает сокращаться, расслабляется, – кожный залом в этом участке разглаживается.
Всё чаще женщины, посещающие мою клинику, спрашивают меня – чем можно заменить ботокс? Какие еще есть альтернативные способы омоложения?
Одни из них не готовы колоть что-то в лицо, другие – боятся слова «токсин». У третьих – после ковида ботулотоксин перестал работать. Да и многие препараты исчезли.
На образование морщины в зоне лба и межбровья влияет несколько факторов:
- Качество кожи: плотная она или тонкая. Тонкая кожа чаще склонна к сухости, а на сухой коже значительно быстрее образуются дермальные заломы.
- Мимический компонент. Лоб и межбровье – мимически активная зона с участками, постоянно находящимися в гипертонусе. Напряжение в зону лба и межбровья переходит снизу вверх, начиная с шейно-воротниковой зоны. Напряжения жевательных мышц – с зажатой нижней челюсти и до периорбитальной и височной зоны.
Следует работать над расслаблением всех мышц лица, а не отдельных участков, как действует ботокс. И именно это предполагает моя система альтернативного омоложения, которой я обучаю своих учениц. За годы работы я создала систему практик с мимическими морщинами без инъекций.
Есть несколько способов, позволяющих убрать морщины в этой зоне:
1. Для снятия отечности с зоны вокруг глаз и межбровья – делаем лимфодренажные техники. Этому просто и легко научиться. Это важно – ботокс не справится с нависшими после сна веками, а лимфодренаж справится.
2. Для того, чтобы расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе и, напротив, дать тонус потерявшим его мышцам, делаем массажные техники. Очень простые, занимающие всего 2 минуты. Достаточно делать их три раза в неделю, а лучше каждый день – получаем прекрасный эффект расслабленной межбровки.
3. Избавиться от уже появившихся заломов поможет дермароллертерапия. Эта техника позволяет убрать дермальные заломы, стимулирует коллагенообразование, увлажняет кожу, уплотняет её, создает косметический лифтинг-эффект. Усилить действие дермароллертерапии можно с помощью препаратов ретинола.
4. Следим за увлажнением кожи – это препятствует появлению дермальных заломов. Здесь хорошо работают пептиды. Эти суперактивные вещества позволяют решать разные задачи – стимулируют выработку коллагена, обладают противовоспалительным действием.
Известны и пептиды с ботулоподобным эффектом – они оказывают поверхностное расслабляющее действие на нервные окончания в дерме.
Еще один неплохой способ работы с мимическими морщинами – тейпирование. Но это ни в коем случае ни «бабушкин» пластырь. Пластырь от морщин не избавляет, а вот тейпы действительно могут помочь. Мы фиксируем зону, где появился залом, например, межбровья, тейпом и не даем нахмуриться сильнее. Создаем физический барьер, который мешает сдвинуться мышцам, сморщивающим бровь.
Конечно, в борьбе с мимическими морщинками нужно работать и над своими привычками, отслеживать свою мимику. Мы задумываемся, огорчаемся, удивляемся, сопереживаем. Это невербальная мимика, и невозможно обойтись без нее. Мы не можем держать лоб, как нас учили бабушки, потому что это сознательная блокировка мимики. А что такое мимика? Это способ выразить свои эмоции, прокричать в мир то, что мы чувствуем, то, что не можем выразить словами.
Пытаясь избавиться от невербальной мимики, мы прячем эмоции в себя, а уходя вглубь, они будут отражаться в другом, тело так или иначе будет выражать свои эмоции. Если мы будем держать под контролем межбровку, то скорее всего получим зажим в шейно-воротниковой зоне.
Надеюсь, я убедила вас, что для поддержания молодости и красоты не обязательны инъекции ботулотоксина. Можно скорректировать морщины по-другому. И для этого не нужно много времени и вложений.
Две-три минуты для красоты и молодости может найти каждая, даже самая занятая женщина. Я сама мать троих детей и знаю, как ценно время. Особенно время, вложенное в себя. Помните, что молодость и красота в ваших руках. Я призываю каждую женщину ухаживать за собой грамотно. Позвольте себе быть красивой и молодой.
Образование морщины – залома на коже – связано с сокращением мыщцы, вплетающейся одним концом в кожу. Ботулотоксин, или как сейчас говорят – нейропротеин – блокирует передачу нервных импульсов, расслабляет отдельный участок мимической мышцы, за счет чего он прекращает сокращаться, расслабляется, – кожный залом в этом участке разглаживается.
Всё чаще женщины, посещающие мою клинику, спрашивают меня – чем можно заменить ботокс? Какие еще есть альтернативные способы омоложения?
Одни из них не готовы колоть что-то в лицо, другие – боятся слова «токсин». У третьих – после ковида ботулотоксин перестал работать. Да и многие препараты исчезли.
На образование морщины в зоне лба и межбровья влияет несколько факторов:
- Качество кожи: плотная она или тонкая. Тонкая кожа чаще склонна к сухости, а на сухой коже значительно быстрее образуются дермальные заломы.
- Мимический компонент. Лоб и межбровье – мимически активная зона с участками, постоянно находящимися в гипертонусе. Напряжение в зону лба и межбровья переходит снизу вверх, начиная с шейно-воротниковой зоны. Напряжения жевательных мышц – с зажатой нижней челюсти и до периорбитальной и височной зоны.
Следует работать над расслаблением всех мышц лица, а не отдельных участков, как действует ботокс. И именно это предполагает моя система альтернативного омоложения, которой я обучаю своих учениц. За годы работы я создала систему практик с мимическими морщинами без инъекций.
Есть несколько способов, позволяющих убрать морщины в этой зоне:
1. Для снятия отечности с зоны вокруг глаз и межбровья – делаем лимфодренажные техники. Этому просто и легко научиться. Это важно – ботокс не справится с нависшими после сна веками, а лимфодренаж справится.
2. Для того, чтобы расслабить мышцы, находящиеся в гипертонусе и, напротив, дать тонус потерявшим его мышцам, делаем массажные техники. Очень простые, занимающие всего 2 минуты. Достаточно делать их три раза в неделю, а лучше каждый день – получаем прекрасный эффект расслабленной межбровки.
3. Избавиться от уже появившихся заломов поможет дермароллертерапия. Эта техника позволяет убрать дермальные заломы, стимулирует коллагенообразование, увлажняет кожу, уплотняет её, создает косметический лифтинг-эффект. Усилить действие дермароллертерапии можно с помощью препаратов ретинола.
4. Следим за увлажнением кожи – это препятствует появлению дермальных заломов. Здесь хорошо работают пептиды. Эти суперактивные вещества позволяют решать разные задачи – стимулируют выработку коллагена, обладают противовоспалительным действием.
Известны и пептиды с ботулоподобным эффектом – они оказывают поверхностное расслабляющее действие на нервные окончания в дерме.
Еще один неплохой способ работы с мимическими морщинами – тейпирование. Но это ни в коем случае ни «бабушкин» пластырь. Пластырь от морщин не избавляет, а вот тейпы действительно могут помочь. Мы фиксируем зону, где появился залом, например, межбровья, тейпом и не даем нахмуриться сильнее. Создаем физический барьер, который мешает сдвинуться мышцам, сморщивающим бровь.
Конечно, в борьбе с мимическими морщинками нужно работать и над своими привычками, отслеживать свою мимику. Мы задумываемся, огорчаемся, удивляемся, сопереживаем. Это невербальная мимика, и невозможно обойтись без нее. Мы не можем держать лоб, как нас учили бабушки, потому что это сознательная блокировка мимики. А что такое мимика? Это способ выразить свои эмоции, прокричать в мир то, что мы чувствуем, то, что не можем выразить словами.
Пытаясь избавиться от невербальной мимики, мы прячем эмоции в себя, а уходя вглубь, они будут отражаться в другом, тело так или иначе будет выражать свои эмоции. Если мы будем держать под контролем межбровку, то скорее всего получим зажим в шейно-воротниковой зоне.
Надеюсь, я убедила вас, что для поддержания молодости и красоты не обязательны инъекции ботулотоксина. Можно скорректировать морщины по-другому. И для этого не нужно много времени и вложений.
Две-три минуты для красоты и молодости может найти каждая, даже самая занятая женщина. Я сама мать троих детей и знаю, как ценно время. Особенно время, вложенное в себя. Помните, что молодость и красота в ваших руках. Я призываю каждую женщину ухаживать за собой грамотно. Позвольте себе быть красивой и молодой.